> အသည္းကြဲျခင္းတဲ့ ..........................
> အသည္းကြဲတယ္ဆိုတာ ကိုယ္ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့အရာ၊ ကိုယ္တန္ဖိုးထားျမတ္ႏိုးရတဲ့အရာ တစ္ခုကို လက္လႊတ္ဆံုးရႈံးလိုက္ရျခင္းေၾကာ
> င့္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ နာက်င္တဲ့ ခံစားခ်က္ေလးပဲ ျဖစ္ပါတယ္..
> အေျခအေနအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အသည္းကြဲတယ္ဆိုတာ ျဖစ္ေပၚလာတာပါ.....
>
> (1) မိမိခ်စ္သူက မိမိကို ရက္ရက္စက္စက္ထားပစ္ခဲ့့ျခင္္္္း
>
> ဘာေၾကာင့္ ထားခဲ့ရတာလဲ..မိမိကလည္း သူ႔အေပၚတန္ဖိုးထားျမတ္ႏိုးေနပါရက္နဲ႔ သူ႔အေပၚ အျပစ္လည္းမလုပ္၊ ေကာင္းေနပါရက္နဲ႔ ဘာေၾကာင့္ ထားခဲ့ရတာလဲ....
> ေနာက္တစ္ေယာက္ ေတြ႔ရွိသြားလို႔လား..
> မိမိကို စိတ္ကုန္သြားလို႔လား...
> ကိုယ့္ ဘာသာကိုယ္ ျပန္လည္သံုးသပ္ပါ...
> အေၾကာင္းမရွိပါပဲလွ်က္ ထားသြားခဲ့ျခင္းဆိုလွ်င္ေတာ့ သူဟာ ကိုယ့္အေပၚတစ္ကယ္မခ်စ္တာ ေသခ်ာသြားပါၿပီ...ကိုယ့္အေပၚတစ္ကယ္မခ်စ္တဲ့သူအတြက္ နာက်င္ပူေဆြး မေနပါနဲ႔ ...
> ေျဖသိမ့္လိုက္ပါ
> အလြမ္းလာရင္ အနာနဲ႔ ဖို႔ပါ...ငါဟာ သူ႔အေပၚေကာင္းေနပါရက္နဲ႔ သူ ငါ့ကို ထားသြားခဲ့တယ္...သူဟာ တစ္ကယ္ေတာ့ ငါနဲ႔ မထိုက္တန္သူတစ္ေယာက္ပဲ...ငါ့ရဲ႕ မြန္ျမတ္တဲ့ အခ်စ္နဲ႔ မထိုက္တန္သူတစ္ေယာက္ပဲ ဆိုၿပီး နာက်ည္းလိုက္ပါ ......ကုန္ဆံုးသြားတဲ့ အခ်ိန္ေတြကို ႏွေျမာပါ...ကိုယ္လုပ္ေပးတဲ့အရာနဲ႔ သူ႔ရဲ႕တုန္႔ျပန္ခ်က္ကို ႏိႈင္းယွဥ္ၾကည့္ပါ...ကြာျခားခ်က္ေတြ ေတြ႔ရွိလာပါလိမ့္မယ္...အဲဒီ ကြာျခားခ်က္ေပၚမူတည္ၿပီး နာက်ည္းလိုက္ပါ..
> ေစာေစာလမ္းခြဲသြားတာ ကံေကာင္းျခင္းလို႔ပဲ မွတ္ယူလိုက္ပါ...သင္ခန္းစာရတယ္လို႔ပဲ သေဘာထားလိုက္ပါ..သတိရမိတိုင္း ကိုယ့္အေပၚသူျပဳမူခ်က္ေတြကို ျပန္ေတြးၿပီး သတိရမိတဲ့စိတ္ကို ေမ့ေဖ်ာက္ပစ္ပါ...စိတ္သက္သာရၿပီး လုပ္ရမဲ့အလုပ္ေတြကို ေအာင္ျမင္စြာနဲ႔ လုပ္ကိုင္လာႏိုင္လိမ့္မယ္.....
> (2) မိမိက ခ်စ္သူကို ထားပစ္ခဲ့ရျခင္း
> ဘာေၾကာင့္ ထားခဲ့ရတာလဲ...မိမိက မိမိခ်စ္သူကို ခ်စ္ပါရက္နဲ႔ ေရြးခ်ယ္ခြင့္မရွိေတာ့တာေၾကာင့္ ..မိမိဘ၀အေျခအေနေၾကာင့္၊ ညိွႏိႈင္းလို႔ မရေတာ့တဲ့အေျခအေနေတြေၾကာင့္ တစ္ခါတရံမွာ ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးပါရက္နဲ႔ စြန္႔လြတ္ လိုက္ရပါတယ္...ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ နာက်င္ခံစားမႈကေတာ့ ရူးမတတ္ပါပဲ..ဘ၀ႀကီးတစ္ခုလံုး ပ်က္စီးသြားရေလာက္တဲ့အထိေတာင္ ခံစားရပါတယ္..ရင္ခြင္တစ္ခုလံုး ေျဗာင္းဆန္ေနေအာင္ ခံစားရပါတယ္..
> ခံစားရအခက္ဆံုးပါပဲ..မတတ္သာတဲ့အေျခအေနေၾကာင့္ စြန္႔လြတ္ရတာပါ....
> ေျဖသိမ့္လိုက္ပါ
> ေလာကမွာ ဘယ္အရာကိုမဆို တစ္ခုလိုခ်င္ရင္ တစ္ခုကိုေတာ့ စြန္႔လြတ္ရတယ္ဆိုတာကို သတိရပါ ..မိမိသာ ေရြးခ်ယ္မႈမွန္ကန္တဲ့ လူတစ္ေယာက္အျဖစ္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အသိမွတ္ျပဳလိုက္ပါ..ဂုဏ္ယူလိုက္ပါ..
> ငါ့ဘ၀မွာ ေရွ႔ေလွ်ာက္ ေကာင္းမြန္္ျခင္းေတြနဲ႔ ျပည့္စံုေနမွာပါဆိုတဲ့ အနာဂတ္ကို ႀကိဳေတြးၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ရယူပါ...မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ အျပည့္အ၀ ထားရွိပါ..ေနာင္တကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး မရေအာင္ ထိန္းပါ. ဘ၀တစ္ခုလံုးမွာ အခ်စ္ဆိုတဲ့အရာကို အေသးဖြဲဆံုးလို႔ ခံယူထားလိုက္ပါ ...အခ်ိန္ၾကာလာတာႏွင့္အမွ် အရာအားလံုး ေမ့ေပ်ာက္မသြားသည့္တိုင္ေအာင္ ေျဖသိမ့္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္....စိတ္ထားတတ္လာပါလိမ့္မယ္....
> (3) ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ သေဘာထားကြဲလြဲမႈေၾကာင့္.........
> သူစိမ္းႏွစ္ေယာက္မွာ စိတ္သေဘာထားျခင္းတိုက္ဆိုင္ဖို႔ စိတ္တူညီဖို႔ဆိုတာ အရမ္းကို ခက္ခဲတဲ့ ကိစရပ္တစ္ခုပါ ..ခ်စ္သူေတြျဖစ္လာရင္ ညိႏိႈင္းရပါမယ္..နားလည္မႈေတြ ယူရမယ္..တစ္ေယာက္ကတင္းရင္ တစ္ေယာက္ကေလွ်ာ့ရမွာပါ...ၿပိဳင္တင္းေနရင္ေတာ့ တင္းလြန္းတဲ့ႀကိဳးေလးဟာ ျပတ္သြားတတ္တာ ထံုးစံပါပဲ...ဒီလိုပါပဲ ခ်စ္သူေတြလည္း ခ်စ္သူေတြဘ၀မွာေတာင္ နားလည္မႈမရွိရင္ ေနာင္လာမဲ့ ေရွ႕ဆက္ရမယ့္ အနာဂတ္မွာ အဆင္ေျပႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး....
> ေျဖသိမ့္လိုက္ပါ ....
> ညိွႏႈင္းလို႔မရ ..နားလည္မႈမရွိတဲ့ ခ်စ္သူတစ္ေယာက္ကို ေရွ႔ဆက္ၿပီး လက္တြဲေနမယ္ဆိုရင္ ျဖစ္လာမဲ့ အရာေတြကို ေတြးၾကည့္လိုက္ပါ..ေပ်ာ္ရႊင္စရာမေကာင္းဘူးဆိုတာ သိလာပါလိမ့္မယ္..ေနာက္တစ္ဆင့္တက္ၿပီး ေပါင္းစပ္ဖို႔ကို ေတြးၾကည့္လိုက္ပါ..မျဖစ္ႏိုင္ဘူးဆိုတာကို ထင္ထင္ရွားရွား ေတြ႔ျမင္လာပါလိမ့္မယ္....မိမိေရြးခ်ယ္မႈ မွန္ကန္တယ္ဆိုတဲ့ ယံုၾကည္ခ်က္ေတြ ရလာၿပီး ေရွ႕အနာဂတ္လည္း သာယာလွပလာမွာပါ.....
>
> တစ္ခါတရံ ႏွလံုးသားထက္ ဦးေႏွာက္ကို ဦးစားေပးရပါလိမ့္မယ္..........
> အသည္းကြဲတယ္ဆိုတာ ကိုယ္ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့အရာ၊ ကိုယ္တန္ဖိုးထားျမတ္ႏိုးရတဲ့အရာ တစ္ခုကို လက္လႊတ္ဆံုးရႈံးလိုက္ရျခင္းေၾကာ
> င့္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ နာက်င္တဲ့ ခံစားခ်က္ေလးပဲ ျဖစ္ပါတယ္..
> အေျခအေနအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အသည္းကြဲတယ္ဆိုတာ ျဖစ္ေပၚလာတာပါ.....
>
> (1) မိမိခ်စ္သူက မိမိကို ရက္ရက္စက္စက္ထားပစ္ခဲ့့ျခင္္္္း
>
> ဘာေၾကာင့္ ထားခဲ့ရတာလဲ..မိမိကလည္း သူ႔အေပၚတန္ဖိုးထားျမတ္ႏိုးေနပါရက္နဲ႔ သူ႔အေပၚ အျပစ္လည္းမလုပ္၊ ေကာင္းေနပါရက္နဲ႔ ဘာေၾကာင့္ ထားခဲ့ရတာလဲ....
> ေနာက္တစ္ေယာက္ ေတြ႔ရွိသြားလို႔လား..
> မိမိကို စိတ္ကုန္သြားလို႔လား...
> ကိုယ့္ ဘာသာကိုယ္ ျပန္လည္သံုးသပ္ပါ...
> အေၾကာင္းမရွိပါပဲလွ်က္ ထားသြားခဲ့ျခင္းဆိုလွ်င္ေတာ့ သူဟာ ကိုယ့္အေပၚတစ္ကယ္မခ်စ္တာ ေသခ်ာသြားပါၿပီ...ကိုယ့္အေပၚတစ္ကယ္မခ်စ္တဲ့သူအတြက္ နာက်င္ပူေဆြး မေနပါနဲ႔ ...
> ေျဖသိမ့္လိုက္ပါ
> အလြမ္းလာရင္ အနာနဲ႔ ဖို႔ပါ...ငါဟာ သူ႔အေပၚေကာင္းေနပါရက္နဲ႔ သူ ငါ့ကို ထားသြားခဲ့တယ္...သူဟာ တစ္ကယ္ေတာ့ ငါနဲ႔ မထိုက္တန္သူတစ္ေယာက္ပဲ...ငါ့ရဲ႕ မြန္ျမတ္တဲ့ အခ်စ္နဲ႔ မထိုက္တန္သူတစ္ေယာက္ပဲ ဆိုၿပီး နာက်ည္းလိုက္ပါ ......ကုန္ဆံုးသြားတဲ့ အခ်ိန္ေတြကို ႏွေျမာပါ...ကိုယ္လုပ္ေပးတဲ့အရာနဲ႔ သူ႔ရဲ႕တုန္႔ျပန္ခ်က္ကို ႏိႈင္းယွဥ္ၾကည့္ပါ...ကြာျခားခ်က္ေတြ ေတြ႔ရွိလာပါလိမ့္မယ္...အဲဒီ ကြာျခားခ်က္ေပၚမူတည္ၿပီး နာက်ည္းလိုက္ပါ..
> ေစာေစာလမ္းခြဲသြားတာ ကံေကာင္းျခင္းလို႔ပဲ မွတ္ယူလိုက္ပါ...သင္ခန္းစာရတယ္လို႔ပဲ သေဘာထားလိုက္ပါ..သတိရမိတိုင္း ကိုယ့္အေပၚသူျပဳမူခ်က္ေတြကို ျပန္ေတြးၿပီး သတိရမိတဲ့စိတ္ကို ေမ့ေဖ်ာက္ပစ္ပါ...စိတ္သက္သာရၿပီး လုပ္ရမဲ့အလုပ္ေတြကို ေအာင္ျမင္စြာနဲ႔ လုပ္ကိုင္လာႏိုင္လိမ့္မယ္.....
> (2) မိမိက ခ်စ္သူကို ထားပစ္ခဲ့ရျခင္း
> ဘာေၾကာင့္ ထားခဲ့ရတာလဲ...မိမိက မိမိခ်စ္သူကို ခ်စ္ပါရက္နဲ႔ ေရြးခ်ယ္ခြင့္မရွိေတာ့တာေၾကာင့္ ..မိမိဘ၀အေျခအေနေၾကာင့္၊ ညိွႏိႈင္းလို႔ မရေတာ့တဲ့အေျခအေနေတြေၾကာင့္ တစ္ခါတရံမွာ ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးပါရက္နဲ႔ စြန္႔လြတ္ လိုက္ရပါတယ္...ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ နာက်င္ခံစားမႈကေတာ့ ရူးမတတ္ပါပဲ..ဘ၀ႀကီးတစ္ခုလံုး ပ်က္စီးသြားရေလာက္တဲ့အထိေတာင္ ခံစားရပါတယ္..ရင္ခြင္တစ္ခုလံုး ေျဗာင္းဆန္ေနေအာင္ ခံစားရပါတယ္..
> ခံစားရအခက္ဆံုးပါပဲ..မတတ္သာတဲ့အေျခအေနေၾကာင့္ စြန္႔လြတ္ရတာပါ....
> ေျဖသိမ့္လိုက္ပါ
> ေလာကမွာ ဘယ္အရာကိုမဆို တစ္ခုလိုခ်င္ရင္ တစ္ခုကိုေတာ့ စြန္႔လြတ္ရတယ္ဆိုတာကို သတိရပါ ..မိမိသာ ေရြးခ်ယ္မႈမွန္ကန္တဲ့ လူတစ္ေယာက္အျဖစ္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အသိမွတ္ျပဳလိုက္ပါ..ဂုဏ္ယူလိုက္ပါ..
> ငါ့ဘ၀မွာ ေရွ႔ေလွ်ာက္ ေကာင္းမြန္္ျခင္းေတြနဲ႔ ျပည့္စံုေနမွာပါဆိုတဲ့ အနာဂတ္ကို ႀကိဳေတြးၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ရယူပါ...မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ အျပည့္အ၀ ထားရွိပါ..ေနာင္တကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး မရေအာင္ ထိန္းပါ. ဘ၀တစ္ခုလံုးမွာ အခ်စ္ဆိုတဲ့အရာကို အေသးဖြဲဆံုးလို႔ ခံယူထားလိုက္ပါ ...အခ်ိန္ၾကာလာတာႏွင့္အမွ် အရာအားလံုး ေမ့ေပ်ာက္မသြားသည့္တိုင္ေအာင္ ေျဖသိမ့္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္....စိတ္ထားတတ္လာပါလိမ့္မယ္....
> (3) ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ သေဘာထားကြဲလြဲမႈေၾကာင့္.........
> သူစိမ္းႏွစ္ေယာက္မွာ စိတ္သေဘာထားျခင္းတိုက္ဆိုင္ဖို႔ စိတ္တူညီဖို႔ဆိုတာ အရမ္းကို ခက္ခဲတဲ့ ကိစရပ္တစ္ခုပါ ..ခ်စ္သူေတြျဖစ္လာရင္ ညိႏိႈင္းရပါမယ္..နားလည္မႈေတြ ယူရမယ္..တစ္ေယာက္ကတင္းရင္ တစ္ေယာက္ကေလွ်ာ့ရမွာပါ...ၿပိဳင္တင္းေနရင္ေတာ့ တင္းလြန္းတဲ့ႀကိဳးေလးဟာ ျပတ္သြားတတ္တာ ထံုးစံပါပဲ...ဒီလိုပါပဲ ခ်စ္သူေတြလည္း ခ်စ္သူေတြဘ၀မွာေတာင္ နားလည္မႈမရွိရင္ ေနာင္လာမဲ့ ေရွ႕ဆက္ရမယ့္ အနာဂတ္မွာ အဆင္ေျပႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး....
> ေျဖသိမ့္လိုက္ပါ ....
> ညိွႏႈင္းလို႔မရ ..နားလည္မႈမရွိတဲ့ ခ်စ္သူတစ္ေယာက္ကို ေရွ႔ဆက္ၿပီး လက္တြဲေနမယ္ဆိုရင္ ျဖစ္လာမဲ့ အရာေတြကို ေတြးၾကည့္လိုက္ပါ..ေပ်ာ္ရႊင္စရာမေကာင္းဘူးဆိုတာ သိလာပါလိမ့္မယ္..ေနာက္တစ္ဆင့္တက္ၿပီး ေပါင္းစပ္ဖို႔ကို ေတြးၾကည့္လိုက္ပါ..မျဖစ္ႏိုင္ဘူးဆိုတာကို ထင္ထင္ရွားရွား ေတြ႔ျမင္လာပါလိမ့္မယ္....မိမိေရြးခ်ယ္မႈ မွန္ကန္တယ္ဆိုတဲ့ ယံုၾကည္ခ်က္ေတြ ရလာၿပီး ေရွ႕အနာဂတ္လည္း သာယာလွပလာမွာပါ.....
>
> တစ္ခါတရံ ႏွလံုးသားထက္ ဦးေႏွာက္ကို ဦးစားေပးရပါလိမ့္မယ္..........
